MOZART EFFECT over the MT
모짜르트 이펙트 !!
집중력, 스트레스 해소 에 도움을 주는 바이노럴 비트
전세계가 격찬한 EQ, IQ, 창의력 개발에 놀라운 효과!!
모짜르트 이펙트
우리집 아침 시간을 함께 할 모짜르트 이펙트를 소개합니다
매일 아침 아이들을 깨울 때 늘 팝송이나 가요를 틀어 놓았어요
때론 비트 있는 음악으로 시끌벅적하게 깨웠지요
얼른 일어나라구요 ㅎㅎㅎ
그러데 이번에 저희집의 분위기가 싹 바뀌었답니다
모짜르트 이펙트~~
아침시간, 식사할 때, 아이들 그림 그리고, 블럭놀이 하며 놀 때
듣는 시디랍니다
자연음악, 바이노럴 비트, 음악치료기법
이런 용어들 들어보셨지요?
자연음악
파도, 물, 새 소리 등은 알파파 유도의 효과가 있다고 많은 과학자들이 증명했답니다
실제 음악 치료에 자연 음악을 활용하고 있다고 해요
이런 자연음악은
집중력 강화, 스트레스 해소, 우울증 해소에 효과가 있답니다
오~~ 집중력 강화 ^^
솔직히 이 말에 마음이 끌리지 않을 수가 없어요
ㅎㅎ
저도 아이를 키우는 엄마니까요
바이노럴 비트란?
주파수가 거의 비슷한 두 가지 간섭성 음을 헤드폰이나 스피커를 통해 양쪽 귀로 들을 때 느껴집니다
두뇌를 두 개의 신호를 통합하여 바이노럴 비트라는
제 3의 소리의 감각을 만들어 내는데
바이노럴 비트는 청각적인 정보를 대측적으로 통합하는 지점인 뇌간의 올리브 모양의 핵에서 발생하며
신경 전달물질을 사용하여
뇌파 활동에 변화를 일으키는 그물 모양의 구조물에 신경학적으로 전달됩니다
음~~ 설명이 조금 어렵긴 한데 ^^;;
사진을 보니 듣기전, 5분, 10분, 30분, 50분 경과 후마다
파란색 알파파의 범위가 넓어지는 게 보이죠
이는 마인드 트레이닝 CD를 듣고 난 후 뇌파의 변동사진이라고 해요
선진국에서 이미 대체의학으로 자리잡은
바이노럴비트음을 사용하여
집중력 유도와 학습, 업무 효율을 높이는 효과를 가져옵니다
왜 이제야 알았을까..
진작에 들을 걸 ㅋㅋㅋ
모짜르트(Woflgang Amadeus Mazart) 작품은 모르는 사람이 없을 정도로 유명한 곡이 참 많지요
우리가 잘 모르고 흘려 듣던 클래식들도 알고 보면 모짜르트의 곡인 경우가 많아요
그만큼 클래식을 잘 모르는 사람들도
클래식~~ 하면 모짜르트라고 말하지요
* 모짜르트 곡 중에 9개의 작품을 만나볼 수 있어요
1 아이네클라이네 나흐트뮤직
2 터키 행진곡
3 피아노 협주곡제 21번 2악장
4 야상곡 제 1번 작품 9-1
5 피아노 소나타 제 17번 3악장
6 피아노 소나타 제 3번 작품 58-4악장
7 교향곡 제 40번
8 엘비라 마디간
9 호른 협주곡 제 3번 2악장
* CD 2개
하나는 클래식 원곡이구요
다른 하나는 클래식 + 바이노럴 비트 시디랍니다
아이들 놀 때 배경음악으로 틀어만 놓아도 좋을 것 같아요
마음이 차분해지는 것 같아요
음악을 듣고 있으면
저도 모르게 손이 지휘를 하고 있답니다 ㅎㅎㅎ
우리 막둥이 거실에서 구슬 놀이 한다고 딩굴딩굴 놀고 있을 때도
모짜르트 곡이 흐르고 있답니다 ^^
끄덕끄덕 뭔가 리듬을 타면서 놀고 있어요 ㅋㅋ
아이들 그림 그리고 색칠할 때도 살짝 배경음악이 되어 줍니다
둘째가 물어보네요
엄마, 이건 무슨 음악이예요?
^^
아~ 이건 모짜르트 음악이야~
터키 행진곡 이란다
^^
피아노 소리가 참 좋아요
아이들 블럭 놀이 할 때도 들을 수 있구요
클래식 음악은 어떤 활동을 할 때 귀에 거슬리는, 방해되는 음악이 아니여서
그냥 쭈욱 틀어놓으면 끝까지 듣게 되네요
사진에서 처럼 50분 경과 후
우리 뇌가 알파파로 가득 채워졌을 것 같아요 *^^*
아이들에게만 좋냐구요?
그럴 순 없죠
나를 위한 선택!!!
엄마 혼자만의 시간
따뜻한 커피 한잔과 감미로운 선율의 모짜르트 음악~~
집안 가득 고요하게 울려퍼지는 모짜르트 음악이 참 좋네요
스트레스 해소에 효과가 탁월하다니까
저도 음악감상하며 힐링 하려구요
파도소리, 물, 새소리가 클래식 선율과 함께 들리니
마음이 참 평온해집니다
오늘 아침 7시
저 멀리 첫째 방에도 둘째 방에도 셋째 방에도
모짜르트 선율이 울려퍼지네요
얘들아 모두 일어나~~
아침이야~~
엄마는 아침을 준비하면서 평화로운 하루 시작을 열어봅니다
모짜르트 클래식을 바이노럴 비트와 함께 들으며
스트레스도 날려 버리고
집중력도 팍팍 높여보아요~~